Trainers
Sign up for personal training – Tempelfit2
To apply for personal training, please fill out the application form on the page. After submitting the form contact you within 24 hours., and we will inform you in detail about available times, the training schedule and all important information. contact you within 24 hours., és részletesen tájékoztatunk a szabad időpontokról, az edzések menetéről és minden fontos információról.
Important information:
You can cancel your booked personal training session free of charge up to 24 hours before the scheduled time. Any training sessions not cancelled within this time will be charged. ..
We look forward to welcoming you at Tempelfit2!
Personal training application!
Tóth Szilvia (just hungarian speaker)
⚠️Fontos: az időpontok korlátozott számban újra elérhetőek!
Bianka Ternák (english speaker trainer)
Hello, my name is Bianka. I’m a personal trainer and fitness wellness instructor. The sport has always been an important part of my life. At first I danced, then I started fighting sport.
I experienced the motivation, development, endurance, and stress relief inherent in training. I decided that they like to help others experience these things.
In my trainings, the guest is the first and most important thing.
I will do everything for the goal and make the maximum.
My motto: Set your goals and take action!
My qualifications:
2019 – Schola Europa Akadémia, Personal trainer
2019 – Schola Europa Akadémia, Fitness-Wellness Instruktor
Pályi Csaba (just hungarian speaker)
Kálóczi Krisztián – Fitness Life Official
Botond Vitányi (just hungarian speaker)
⚠️Fontos: az időpontok korlátozott számban újra elérhetőek!
Több mint 10 éves szakmai tapasztalattal várom azokat, akik készek átlépni a saját határaikat – mind fizikailag, mind mentálisan – és szeretnének olyan eredményeket elérni, amelyek eddig talán elérhetetlennek tűntek. A funkcionális, core és súlyzós edzések ötvözésével alakítottam ki a saját, egyéni edzésprogramomat, amely biztonságos, hatékony és motiváló módon segít elérni a megálmodott formát. Hiszem, hogy a fejlődés kulcsa a kitartás, a tudatosság és a folyamatos kihívás.
Amiben segíteni tudok:
– Izomtömeg-növelés
– Szálkásítás
– Fogyás
– Testkorrekció
Várom jelentkezésed az alábbi elérhetőségeim egyikén!
Tropa Csaba (just hungarian speaker)
Szia, Csabi vagyok!
A mai felgyorsult világunkban egyre nehezebb odafigyelni magunkra. A folyamatos stressz, rohanás és munka közben az egészségünk és a mozgás háttérbe szorul. Számomra a tudatosabb élet jelenti a megoldást. Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek erre. Több éves testépítési és erőemelési tapasztalatommal megtaláljuk a számodra legalkalmasabb edzésmódszereket és személyre szabott edzésterv alapján dolgozunk együtt. Ha szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben, egészségesebben élni és rendszeresen sportolni, akkor várlak szerettel!
Segítségedre lehetek:
– Egészségesebb életmód kialakításában
– Testsúly optimalizálásban
– Táplálkozási tanácsokban
– Erő fejlesztésben
-Prehabilitációban
– Stresszkezelésben
– Tartáshibák korrekciójában.
Tanulmányaim:
– Fitness Akadémia: Sportoktató testépítés és fitness sportágban
– Fitness Akadémia: Személyi edző
Pap Dorottya (just hungarian speaker)
Szia, Pap Dorottya vagyok, Sportoktató – Testépítő és Fitness edző.
A mozgás mindig közel állt hozzám, de nem mondhatnám, hogy gyerekkoromtól tudatosan építettem volna az életembe. Volt időszak, amikor inkább kifogásokat kerestem, mint sportcipőt… Aztán jött egy pont, amikor rájöttem: változtatnom kell.
Az első célom a fogyás volt, de hamar rájöttem, hogy ez a folyamat sokkal többről szól. Az erő, a kitartás és a fejlődés érzése teljesen magával ragadott. Ahogy láttam a változást a testemen és a közérzetemen, úgy vált a sport nemcsak szokássá, hanem a mindennapjaim egyik legfontosabb részévé.
Elvégeztem a Profiedzők: Sportoktató – Testépítés és Fitness edző képzést, mert szerettem volna a hobbimat hivatássá alakítani, és tudatosan segíteni másokat a saját útjukon.
A célom, hogy motiváljalak, támogassalak, és együtt érjük el azt a formát és életmódot, amiben jól érzed magad. Hiszem, hogy a sport nem csak a külsőről szól, hanem egy olyan életérzésről, amit ha egyszer megtapasztalsz, nem akarsz elengedni.
„A legjobb projekt, amin valaha dolgozni fogsz, te magad vagy.” Hiszem, hogy ha a tested erős és jól érzi magát, az a lelkedre is kihat – mert a fizikai erő a mentális jólét alapja.