Trainers

You can inquire about the price of personal training with the specific personal trainer, at one of his contacts! Cancellation of the class is possible 24 hours before the time!

Szilvia Tóth

Veled! Érted! 
Minden siker szép, de együtt elérni a legszebb. Célom, hogy mindenkit segítsek ezen az úton.
Már egészen kicsi korom óta mindennapjaim meghatározó mozgatórugója a sport. Először jazz balettoztam, ezt követően 9 évig versenyszerűen kézilabdáztam. Azonban mára a fitness lett a legfontosabb dolog az életemben, ez az amivel igazán szeretnék foglalkozni. 

 

Ha szeretnél változtatni életmódodon, testfelépítéseden mindenképp tűzz ki rövid illetve hosszútávú célokat magad elé. 
Ilyen célok lehetnek például: 
                    – test-és alakformálás 
                    – testsúlycsökkentés 
                    – izomtömeg növelés 
                    – állóképesség javítása
                    – stresszoldás és a jó közérzet megteremtése és megtartása 

 

Ezen célok eléréséhez keress bátran!
Segítek, hogy minel hamarabb elérd őket! 
Fordulj hozzám bizalommal, ha szeretnéd, hogy a társad legyek ezen az úton. Amit ígérhetek: büszkeség, önbizalom, kitartás, alázat, erő, eredményes változás, magabiztosság.

Phone number: +36 30 812 6319

Email: tooth.silvia@gmail.com

Telefonszám: +36 30 534 4440

Email: thricsi@gmail.com

Tóth Richárd (Időpont már nem foglalható!)

Ha nincs időd az egészségre, lesz időd a betegségre. Akadályok mindig lesznek, de nemazért vannak, hogy akadályozzanak, hanem hogy útjelző táblaként tereljenek a vágyottcél felé.

Szenvedélyesen hiszek abban, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás az életünk egyik legfontosabb része. Célom a gyakorlatok helyes végrehajtásának megtanítása, hogy biztonságosan és hatékonyan fejlődj, erősebb és egészségesebb légy miközben inspirállak
és motivállak arra, hogy átlépd a határaidat és elérj minden olyan célt, amelyet kitűztél
magad elé.

Amiben a segítségedre lehetek:
– Céljaidnak megfelelő edzésprogram összeállítása
–  Gyakorlatok helyes kivitelezésének elsajátítása
–  Egészséges életmód kialakítása
– Fogyás
– Izomtömeg növelés

Legyen szó egyéni edzésekről vagy akár online tanácsadásról, elkötelezett vagyok az iránt, hogy segítsek neked elérni a legjobb formádat és az egészséged fenntartását.
Csatlakozz hozzám az úton, és fedezd fel, hogy milyen csodálatos dolgokra vagy képes, amikor hajlandó vagy hinni és keményen dolgozni a céljaidért.

Bianka Ternák (english speaker trainer)

Hello, my name is Bianka. I’m a personal trainer and fitness wellness instructor. The sport has always been an important part of my life. At first I danced, then I started fighting sport.

I experienced the motivation, development, endurance, and stress relief inherent in training. I decided that they like to help others experience these things.

In my trainings, the guest is the first and most important thing.

I will do everything for the goal and make the maximum.

My motto: Set your goals and take action!

My qualifications:

2019 – Schola Europa Akadémia, Personal trainer

2019 – Schola Europa Akadémia, Fitness-Wellness Instruktor

Phone: +36 70 394 1565

Email: terbi37@gmail.com

Bognár Bence

Bognár Bence vagyok, személyi edző és táplálkozási tanácsadó. Az IFBB Academy-
Nemzetközi Szakedzőképzés keretein belül szereztem meg a személyi edző
szakképesítésemet, a Weider Professional Fitness Trainer sportiskolában pedig az
életmód és táplálkozási tanácsadó képesítésemet.

Már kisgyerekkorom óta szenvedélyem a sport. Általános iskolában fociztam. Később a
box töltötte ki az életem egy részét, amiben szép eredményeket értem el. A
testépítéssel, mint sporttal, 16 éves koromban ismerkedtem meg, ami egyből magával
ragadott. Ez idő alatt nagyon sok hibát elkövettem, mivel egyedül jártam ezt az utat,
ezért tudom biztosítani neked azt a tudást, hogy eredményesebb, jobb legyél és ne
kövess el felesleges hibákat.

Célom, hogy megtanítsam a gyakorlatok helyes kivitelezését, segítsem a célod elérését
és egy egészségesebb életmód kialakítása. Ha úgy érzed egyedül nehéz vagy nem is
tudod hogyan kezdj bele, fordulj hozzám bizalommal.

Amiben tudok neked segíteni:
-állóképesség javítás
-alakformálás
-tömegnövelés
-szálkásítás
-személyre szabott edzésterv és étrend

Mottóm: „Önmagadat nem megtalálni, hanem megteremteni kell.”

Telefonszám: +36 30 824 3870

Email: bognarbencetrainer@gmail.com

Baritz Alexandra

Már egészen óvodás korom óta része a sport, az életemnek. Rengeteg sportágat volt szerencsém kipróbálni: lovaglás, úszás, aerobic, tánc, kézilabda. Végül a COVID okozta nehézségek után a testépítés világában találtam meg a helyemet, ami annyira beszippantott, hogy a versenyzést is kipróbáltam. A hobbiból szenvedély lett, a szenvedély pedig mára hivatássá vált. Anno kértem segítséget, most pedig már én segítek azoknak, akiknek szükségük van rá!

Amiben a segítségedre lehetek:

– alakformálás

– fogyás

– állóképesség fejlesztés

– testi és lelki erőnlét fejlesztése

– táplálkozási tanácsok

Jelöld ki az utat és induljunk el közösen!

Mottóm: „Ahova érdemes eljutni, oda nem vezet könnyebb út!”

Telefonszám: +36 30 506 4064

Email: baritzszandi@gmail.com

en_GBEnglish