Tóth Szilvia

⚠️Fontos: az időpontok korlátozott számban újra elérhetőek!

Kálóczi Krisztián – Fitness Life Official

Vitányi Botond

⚠️Fontos: az időpontok korlátozott számban újra elérhetőek!

Több mint 10 éves szakmai tapasztalattal várom azokat, akik készek átlépni a saját határaikat – mind fizikailag, mind mentálisan – és szeretnének olyan eredményeket elérni, amelyek eddig talán elérhetetlennek tűntek. A funkcionális, core és súlyzós edzések ötvözésével alakítottam ki a saját, egyéni edzésprogramomat, amely biztonságos, hatékony és motiváló módon segít elérni a megálmodott formát. Hiszem, hogy a fejlődés kulcsa a kitartás, a tudatosság és a folyamatos kihívás.

Amiben segíteni tudok:

– Izomtömeg-növelés

– Szálkásítás

– Fogyás 

– Testkorrekció

Várom jelentkezésed az alábbi elérhetőségeim egyikén!

Tropa Csaba

Szia, Csabi vagyok!

A mai felgyorsult világunkban egyre nehezebb odafigyelni magunkra. A folyamatos stressz, rohanás és munka közben az egészségünk és a mozgás háttérbe szorul. Számomra a tudatosabb élet jelenti a megoldást. Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek erre. Több éves testépítési és erőemelési tapasztalatommal megtaláljuk a számodra legalkalmasabb edzésmódszereket és személyre szabott edzésterv alapján dolgozunk együtt. Ha szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben, egészségesebben élni és rendszeresen sportolni, akkor várlak szerettel!

Segítségedre lehetek:

– Egészségesebb életmód kialakításában

– Testsúly optimalizálásban

– Táplálkozási tanácsokban

– Erő fejlesztésben

-Prehabilitációban

– Stresszkezelésben

– Tartáshibák korrekciójában.

Tanulmányaim:

– Fitness Akadémia: Sportoktató testépítés és fitness sportágban

– Fitness Akadémia: Személyi edző

Varga Klaudia

Varga Klaudia vagyok, 24 éves Bikini Fitnesz versenyző, személyi edző.  12 év vízilabda múlttal a hátam mögött, vágtam bele a fitnesz világába. Jelenleg 3 versenyszezont tudhatok magam mögött, ezáltal pedig rengeteg tapasztalatot szereztem az elmúlt évek alatt.

6 éve  foglalkozom testépítéssel és táplálkozástudománnyal, és ennek köszönhetően végeztem el azt a képzést, amely által tudok neked is segíteni.

Szeretném megtanítani azt, hogy a céljaidnak és a saját életritmusodnak megfelelően úgy tudd magadnak alakítani az életed, hogy az a TE céljaidat is szolgálja, mindenféle stressz és görcsök nélkül.

Vallom, hogy Nőként megérdemeljük azt, hogy önbizalommal telve,magabiztosan nézzünk a tükörbe és mutassuk meg mindazt, amiért keményen dolgoztunk! 

Amiben tudok segíteni:

– Személyre szabott edzésterv

– Étrend ajánlás céljaidnak megfelelően

– Izomtömegnövelés/szálkásítás

– Egyéni vagy Páros edzés

Téged várlak, ha érzed, hogy több van benned. Ha változtatnál, fejlődnél, erősebb és magabiztosabb szeretnél lenni – de kell valaki, aki végig támogat.

Nem kell tökéletesnek lenned, csak elindulnod. A valódi ragyogás az egyensúlyból születik – testben és lélekben is.

Megmutatom, hogy képes vagy rá Te is, csináljuk meg együtt!

Szőke Ákos

A fejlődés nem egyik napról a másikra történik — hanem abból, hogy hosszú távon képes vagy következetesen dolgozni magadon.

10 éve az edzés az életem része.
Az évek során nemcsak saját magamon tapasztaltam meg, mit jelent a fejlődés, hanem megszereztem a szükséges szakmai tudást is, hogy másoknak is segíthessek céljaik elérésében.

Testépítő és fitness oktatói végzettséget szereztem a 4% Academy-n, emellett táplálékkiegészítő szaktanácsadó képesítéssel is rendelkezem.

Hiszek abban, hogy a jó forma nem csak a kemény edzésen múlik, hanem a megfelelő rendszerességen, táplálkozáson és mentális hozzáálláson is.

Miben tudok neked segíteni?
–  izomtömeg növelés
–  fogyás és formálódás
–  életmódváltás
– edzéstervezés
– táplálkozási alapok kialakítása
– motiváció és következetesség kialakítása
– kezdők és haladók támogatása

Ha szeretnél magabiztosabban kinézni, erősebbnek érezni magad és végre rendszerben fejlődni, írj nyugodtan. 

Thier Anita

Thier Anita vagyok, 2009 óta dolgozom személyi edzőként és segítem vendégeimet céljaik elérésében.

Testépítés–fitness edzői végzettségemet 2009-ben szereztem, azóta pedig folyamatosan bővítem szakmai tapasztalataimat és tudásomat.

Tapasztalataim:

– erőemelés versenyzés

– CrossFit

– sportolók felkészítése (tenisz, kerékpár, falmászás stb.)

– életmódváltás és általános fittségi fejlesztés

Legújabb végzettségemnek köszönhetően 2026-tól regeneráló wellness szakemberként a szervezet terhelés utáni megújulásában és regenerációjában is segítséget nyújtok.

Legyen a célod:

– fogyás

– izomépítés

– állóképesség-fejlesztés

– erőnövelés

– vagy egyszerűen egy egészségesebb életmód

Várlak szeretettel!